Debido a la gran
importancia que se le da actualmente al aspecto físico, ya seamos
hombres y mujeres, y cada vez más, independientemente de la edad, se
ha creado una obsesión bastante expandida sobre la práctica de
perder peso y conseguir el que consideramos, es el peso ideal en base
a nuestros estándares.
Si bien es cierto que la
pérdida de peso cuando se sufre de obesidad, es algo positivo, y que
repercute para bien en nuestra salud, también lo es que quienes lo
hacen sin control alguno y en base a niveles establecidos por ellos
mismos y no por profesionales, corren el riesgo de empeorar su estado
de salud. Es por ello que la pérdida de peso ya sea mediante
deporte, dieta, etc., ha de estar gestionada y creada por un
profesional de la dietética que conozca nuestro caso y la adecue a
nuestras necesidades reales en base a nuestra edad y altura.
